【大便干结成颗粒状是怎么回事】大便干结成颗粒状，通常与肠道功能异常、饮食结构或生活习惯有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 摄入水分不足、膳食纤维过少，导致粪便干燥 |
| 肠道蠕动慢 | 肠道运动减弱，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收 |
| 缺乏运动 | 久坐不动影响肠道正常蠕动 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张等情绪可能干扰肠道功能 |
| 药物影响 | 某些药物（如抗抑郁药）可能导致便秘 |
建议增加饮水量、多吃蔬果，适当运动，并保持规律作息。若长期存在此现象，建议及时就医检查。
以上就是【大便干结成颗粒状是怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
