【弯腰时腰椎疼怎么回事】弯腰时腰椎疼痛可能与多种因素有关，常见原因包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 腰肌劳损 | 弯腰时酸痛，休息后缓解 | 注意姿势，避免久坐久站 |
| 腰椎间盘突出 | 疼痛放射至腿部，活动受限 | 就医检查，必要时理疗或手术 |
| 腰椎骨质增生 | 活动时疼痛，早晨僵硬 | 保持适当运动，避免负重 |
| 脊柱侧弯 | 弯腰时不对称疼痛 | 需专业评估和矫正 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意腰部保护，避免过度劳累。
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