【刺五加籽的功效和作用是什么】刺五加籽是传统中药材刺五加的果实，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾强身 | 增强肾脏功能，改善疲劳、腰膝酸软等肾虚症状 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解体力和脑力疲劳 |
| 增强免疫力 | 提升机体抵抗力，减少疾病发生 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，有助于改善失眠问题 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
刺五加籽可泡茶、煮粥或入药，但使用前建议咨询中医师，以确保适合个人体质。
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问 刺五加籽的功效和作用是什么
2025-10-11 03:25:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 03:25:28
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