【刷牙恶心干呕是怎么回事】刷牙时出现恶心、干呕的情况，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 牙刷刺激 | 刷牙动作过猛或牙刷过硬，刺激咽喉部引发反射性干呕 |
| 口腔敏感 | 部分人咽喉或舌根部位较为敏感，刷牙时易产生不适感 |
| 胃食管反流 | 胃酸反流至食道，刺激咽喉，导致刷牙时恶心 |
| 心理因素 | 紧张、焦虑等情绪可能诱发恶心反应 |
| 妊娠反应 | 孕妇激素变化可能导致刷牙时恶心 |
建议调整刷牙方式，使用软毛牙刷，避免过度用力。若症状持续，建议咨询医生以排除潜在疾病。
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