【石斛泡水喝功效作用】石斛是一种常见的中药材，常用于泡水饮用，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 滋阴养胃 | 改善口干舌燥、胃部不适等症状 |
| 清热生津 | 缓解体内虚火，促进唾液分泌 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 护肝明目 | 对肝脏和眼睛有一定的保护作用 |
| 抗疲劳 | 帮助缓解身体疲劳，提升精力 |
石斛泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 石斛泡水喝功效作用
2025-10-11 04:09:44
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
