【洋姜的功效与作用禁忌有哪些】洋姜，又称鬼子姜，是一种常见的植物，其块茎可食用，具有多种健康功效。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、健脾消食、利尿通淋 |
| 作用 | 改善消化、缓解便秘、辅助降血糖 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；不宜空腹食用；过敏体质者应避免 |
洋姜性味辛、甘、凉，适合夏季食用，有助于清热。但脾胃虚弱或容易腹泻的人应减少摄入。此外，食用前建议清洗干净，避免农药残留。总体而言，合理食用洋姜对身体有益，但需注意个体差异和适量原则。
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