【老母鸡怎么炖最补气血】老母鸡是补气血的佳品，尤其适合体虚、产后或经期女性食用。以下为炖老母鸡的最佳方法总结：
建议选用3年以上的老母鸡，炖煮时间不少于2小时，加入适量姜片去腥增香。可根据个人体质选择不同搭配，达到最佳补气血效果。
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问 老母鸡怎么炖最补气血
2025-10-11 04:35:04
问题描述：
老母鸡怎么炖最补气血，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-11 04:35:04
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