【红心柚子与白心柚子的功效与作用】红心柚子与白心柚子均为常见水果，具有丰富的营养价值和健康功效。两者在口感、外观及部分营养成分上略有差异。
| 项目 | 红心柚子 | 白心柚子 |
| 外观 | 果肉呈红色 | 果肉呈白色或淡黄 |
| 口感 | 较甜，汁多 | 清爽，略带酸味 |
| 维生素C含量 | 高 | 中等 |
| 抗氧化作用 | 强 | 一般 |
| 适用人群 | 健康人群、需补充维C者 | 想要清热解暑者 |
总体而言，红心柚子更适合作为日常保健水果，而白心柚子则适合夏季食用，有助于清热降火。根据个人需求选择，可充分发挥其营养价值。
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