【什么水果糖分低】想要控制糖分摄入，选择低糖水果是关键。以下是一些糖分较低的常见水果及其大致含糖量：
| 水果名称 | 每100克含糖量（克） |
| 草莓 | 4.9 |
| 黑加仑 | 5.7 |
| 蓝莓 | 6.3 |
| 猕猴桃 | 6.6 |
| 苹果 | 10.4 |
| 梨 | 9.8 |
| 橙子 | 8.5 |
其中，草莓、黑加仑和蓝莓是糖分最低的选择，适合需要控糖的人群。猕猴桃虽然糖分稍高，但富含维生素C和膳食纤维，仍为健康选项。建议根据个人需求合理选择，避免过量食用高糖水果。
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问 什么水果糖分低
2025-10-11 05:43:00
问题描述：
什么水果糖分低，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-11 05:43:00
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