【晚上睡觉鼻塞】晚上睡觉时出现鼻塞，是许多人都会遇到的问题。这不仅影响睡眠质量，还可能导致白天精神不振。以下是对“晚上睡觉鼻塞”问题的总结。
| 原因 | 说明 |
| 过敏性鼻炎 | 对尘螨、花粉等过敏，夜间症状加重 |
| 感冒或上呼吸道感染 | 病毒引起鼻腔黏膜肿胀 |
| 鼻中隔偏曲 | 结构问题导致通气不畅 |
| 环境因素 | 干燥、灰尘多或温度低 |
| 鼻窦炎 | 炎症引发鼻腔阻塞 |
建议保持卧室清洁、使用加湿器、避免睡前接触过敏原，并在必要时咨询医生。适当调整睡姿也有助于缓解症状。
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问 晚上睡觉鼻塞
2025-10-11 06:26:25
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 06:26:25
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