【睫状肌疲劳是怎么回事】睫状肌是眼睛调节焦距的重要肌肉，长时间用眼会导致其疲劳，影响视力。以下是关于睫状肌疲劳的总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睫状肌因过度使用而出现的疲劳状态，影响眼睛调节能力 |
| 原因 | 长时间看电脑、手机，近距离用眼，缺乏休息 |
| 症状 | 视力模糊、眼睛干涩、头痛、注意力不集中 |
| 预防 | 每小时休息5分钟，远眺放松，保持正确用眼姿势 |
| 缓解 | 热敷、眼部按摩、保证充足睡眠 |
睫状肌疲劳常见于学生和上班族，注意合理用眼可有效预防。
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问 睫状肌疲劳是怎么回事
2025-10-11 07:06:56
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2025-10-11 07:06:56
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