【晚上睡觉两边腰痛是怎么回事】晚上睡觉时出现两侧腰部疼痛，可能是多种原因导致的。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 睡姿不当 | 长时间保持一个姿势，导致腰部肌肉紧张或受压 |
| 腰肌劳损 | 日常活动过度或久坐，引起腰部肌肉疲劳 |
| 腰椎问题 | 如腰椎间盘突出、腰椎退行性病变等 |
| 肾脏疾病 | 如肾结石、肾炎等也可能引发腰部不适 |
| 妇科问题（女性） | 如盆腔炎、子宫内膜异位症等 |
建议调整睡姿，避免长时间保持同一姿势，并注意休息。若症状持续或加重，应及时就医检查，以明确病因并进行针对性治疗。
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