【缓解阑尾炎疼痛小妙招】阑尾炎是一种常见的急腹症，若不及时处理可能引发严重并发症。在等待就医期间，可尝试以下方法缓解疼痛：
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 避免剧烈活动，保持卧床休息，减轻腹部压力 |
| 热敷 | 在腹部放置热水袋或热毛巾，有助于缓解肌肉痉挛 |
| 饮食调整 | 暂时禁食，避免刺激性食物，防止加重症状 |
| 喝温水 | 少量多次饮用温水，有助于缓解不适 |
| 避免按压 | 不要随意按压腹部，以免加重炎症 |
注意：以上方法仅为临时缓解措施，一旦出现剧烈腹痛、发热等症状，应立即就医。切勿自行用药或延误治疗。
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