【晚上小腿酸胀很难入睡是什么原因】晚上小腿酸胀难以入睡，可能是多种因素引起的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间站立或运动 | 肌肉疲劳导致酸胀感 |
| 缺乏运动 | 久坐不动使血液循环不畅 |
| 钙、镁缺乏 | 神经肌肉兴奋性增加 |
| 坐骨神经痛 | 神经受压引起放射性疼痛 |
| 下肢静脉曲张 | 血液回流不畅引发不适 |
| 睡眠障碍 | 如不安腿综合征等 |
建议适当运动、补充矿物质、调整睡姿，并在必要时咨询医生。
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问 晚上小腿酸胀很难入睡是什么原因
2025-10-11 07:26:45
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 07:26:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
