【淡盐水清肠排毒方法】淡盐水清肠排毒是一种简单、自然的健康方式，通过饮用适量淡盐水帮助清理肠道，促进新陈代谢。以下为相关要点总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 方法 | 清晨空腹饮用温淡盐水（约250ml） |
| 盐量 | 每升水加1-2克盐，避免过咸 |
| 作用 | 刺激肠道蠕动，帮助排便，促进排毒 |
| 注意事项 | 避免长期依赖，高血压患者慎用 |
| 适用人群 | 便秘者、轻度排毒需求者 |
此方法虽简单，但需结合个人体质调整。建议在医生指导下使用，确保安全有效。
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问 淡盐水清肠排毒方法
2025-10-11 08:14:11
问题描述：
淡盐水清肠排毒方法，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-11 08:14:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
