【适合七个月宝宝的辅食】七个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，此时应以营养均衡、易消化为主。以下是一些适合这个年龄段的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 做熟后打成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果制作，避免过凉 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥、燕麦粥 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥、豆腐泥 | 初次尝试少量，观察过敏反应 |
建议每天添加1-2次辅食，逐渐增加种类和量。注意观察宝宝是否出现过敏反应，并保持食物新鲜卫生。
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