【水流多了伤身体吗】人体需要适量的水分来维持正常生理功能，但“水流多了”是否伤身体，需根据具体情况分析。
| 项目 | 内容 |
| 正常饮水量 | 健康成人每日建议饮水约1500-2000毫升 |
| 过量饮水影响 | 可能导致低钠血症、头痛、恶心等 |
| 水分吸收机制 | 肾脏调节水分平衡，过量会通过尿液排出 |
| 特殊人群注意 | 如心脏病、肾病患者应遵医嘱控制饮水 |
总体来看，正常人适量饮水不会伤身，但长期大量饮水可能影响电解质平衡。建议根据自身情况合理饮水，避免短时间内过量摄入。
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问 水流多了伤身体吗
2025-10-11 08:58:28
问题描述：
水流多了伤身体吗，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-11 08:58:28
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