【水蛭的功效与作用吃法】水蛭，又称蚂蟥，传统中医认为其性温、味咸，具有活血化瘀、通络止痛等功效。现代研究也表明，水蛭含有多种活性成分，如水蛭素，有助于改善血液循环，预防血栓形成。
主要功效与作用：
| 功效 | 说明 |
| 活血化瘀 | 改善血液淤积，促进血液循环 |
| 通络止痛 | 缓解因血瘀引起的疼痛 |
| 抗凝血 | 防止血液过度凝固，降低心脑血管疾病风险 |
| 消炎抗菌 | 对部分炎症有辅助治疗作用 |
常见吃法：
1. 煮汤：与鸡肉或猪骨同炖，增强滋补效果。
2. 泡酒：用于外敷，缓解局部肿痛。
3. 烘干研粉：加入蜂蜜或温水服用，便于吸收。
注意：水蛭药性较强，使用前应咨询医生，避免自行用药。
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