【微波炉热牛奶的方法】用微波炉加热牛奶是一种快速便捷的方式，但操作不当可能导致牛奶沸腾或营养流失。以下是总结的加热方法：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 将牛奶倒入微波炉安全容器中，避免装满，留出空间防止溢出。 |
| 2 | 选择中低功率（如50%功率），避免高温导致结皮或焦化。 |
| 3 | 加热时间控制在1-2分钟，中途可暂停搅拌一次，使受热均匀。 |
| 4 | 加热后静置10秒再取出，避免烫伤。 |
| 5 | 若需更热，可适当延长加热时间，每次不超过30秒。 |
注意：不同微波炉功率不同，建议初次使用时先少量尝试，避免过热。
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