【老是想轻生是不是抑郁】“老是想轻生”可能是抑郁症的表现之一，但并非唯一原因。这种想法可能与心理压力、情绪低落、生活挫折等多种因素有关。若持续出现此类念头，建议及时寻求专业帮助。
| 项目 | 内容 |
| 是否一定是抑郁 | 不一定，需结合其他症状判断 |
| 常见原因 | 抑郁症、焦虑、压力过大、创伤后应激等 |
| 是否需要就医 | 建议尽快咨询心理医生或精神科专家 |
| 如何应对 | 寻求专业帮助、与亲友沟通、保持规律作息 |
如情况严重，请立即联系心理危机干预热线或前往医院就诊。心理健康不容忽视，及时干预能有效改善状况。
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