【年轻人得高血压的征兆】高血压在年轻人中越来越常见，但早期症状不明显，容易被忽视。以下是常见的征兆总结：
| 征兆 | 说明 |
| 头痛 | 尤其是早晨起床时，可能与血压升高有关 |
| 眩晕 | 感觉头晕、站立不稳，常伴随耳鸣 |
| 视力模糊 | 高血压可能影响眼部血管，导致视力问题 |
| 胸闷气短 | 运动后或情绪激动时出现，提示心脏负担加重 |
| 疲劳乏力 | 即使休息后仍感疲惫，可能是长期血压异常所致 |
建议年轻人定期监测血压，保持健康生活方式，如规律作息、适量运动、减少盐分摄入等。若出现上述症状，应及时就医检查，避免病情恶化。
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