【金桔干的功效与作用】金桔干是将新鲜金桔经过晾晒或烘干制成的干果，保留了金桔的营养成分和部分药用价值。其味道酸甜，常用于泡茶、煮汤或直接食用。
主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解咽喉不适，适合秋冬干燥季节食用 |
| 健脾开胃 | 促进消化，改善食欲不振 |
| 补充维生素C | 提高免疫力，抗氧化 |
| 理气化痰 | 对咳嗽、痰多有一定辅助调理作用 |
| 促进血液循环 | 改善身体微循环，缓解疲劳 |
金桔干虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应适量。日常可搭配蜂蜜或红枣饮用，效果更佳。
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