【春季吃什么水果】春天是万物复苏的季节，也是水果丰富的时节。选择合适的水果有助于增强体质、提高免疫力。以下是春季推荐的几种水果及其特点：
| 水果名称 | 营养特点 | 推荐食用方式 |
| 桃子 | 富含维生素C和纤维 | 直接食用或制作果酱 |
| 樱桃 | 含铁量高，补血佳品 | 适量食用，不宜过量 |
| 杏子 | 含有多种抗氧化物质 | 生吃或煮汤 |
| 草莓 | 维生素C丰富，美容养颜 | 制作沙拉或果汁 |
| 梨 | 清热润肺，适合干燥天气 | 煮水或蒸食 |
春季气候多变，适当多吃应季水果，有助于身体适应环境变化。注意根据个人体质选择，避免过量食用寒性水果。
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