【睡觉时摇头怎么回事】总结：
睡觉时摇头可能是由多种原因引起的，包括生理因素、睡眠障碍或神经系统问题。常见原因有睡眠呼吸暂停、梦游、缺钙、脑部疾病等。若频繁发生，建议及时就医检查。
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠呼吸暂停 | 呼吸中断导致身体不适，引发摇头 |
| 梦游 | 睡眠中无意识动作，可能伴随摇头 |
| 缺钙 | 儿童常见，影响神经肌肉功能 |
| 脑部疾病 | 如癫痫、脑炎等，需专业诊断 |
| 生理反应 | 部分人因睡姿不适而自然摇头 |
建议关注睡眠质量，保持规律作息，必要时咨询医生。
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