【打胎后吃什么食物好】打胎后，身体需要适当调养，以帮助恢复体力和促进子宫修复。合理的饮食有助于减少感染风险，加快身体恢复。以下是一些推荐的食物类别及具体建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 促进组织修复 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 补充铁质，预防贫血 |
| 温补类 | 红糖水、姜汤 | 暖宫、缓解不适 |
| 水分充足类 | 汤类、水果 | 保持体内水分平衡 |
注意：避免生冷、辛辣食物，保持饮食清淡，有助于身体恢复。同时，建议根据个人体质调整饮食，并遵医嘱进行术后护理。
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