【为什么女生站久了腰疼】长时间站立会导致腰部不适，尤其女性更容易出现这种情况。主要原因包括身体结构、姿势不当、肌肉疲劳和血液循环不畅等。
| 原因 | 说明 |
| 身体结构 | 女性骨盆较宽，重心偏移，易导致腰部受力不均 |
| 姿势不当 | 站立时弯腰或驼背，增加腰椎压力 |
| 肌肉疲劳 | 长时间站立使腰部肌肉持续紧张，引发酸痛 |
| 血液循环差 | 站立过久影响下肢血液循环，间接影响腰部 |
建议适当调整站姿，穿舒适鞋子，定时活动身体，避免长时间保持同一姿势。如症状持续，应咨询医生。
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