【李子是凉性水果还是热性水果】李子是一种常见的水果，具有清热解暑、生津止渴的作用。从中医角度看，李子属于凉性水果，适合在夏季食用，有助于缓解体内燥热。
| 属性 | 说明 |
| 性味 | 凉性 |
| 功效 | 清热解毒、润肠通便 |
| 适宜人群 | 体质偏热、口干舌燥者 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒、腹泻者 |
总体来说，李子虽为凉性，但不宜过量食用，尤其脾胃虚弱者应适量。合理搭配饮食，才能发挥其最佳效果。
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问 李子是凉性水果还是热性水果
2025-10-11 16:06:40
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