【还不来月经怎么办】月经推迟是许多女性常见的问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 可能影响因素 | 应对建议 |
| 压力大 | 精神紧张、作息不规律 | 调整作息，放松心情 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重 | 保持健康饮食和适度运动 |
| 激素失调 | 内分泌紊乱 | 建议就医检查激素水平 |
| 怀孕 | 有性生活且未避孕 | 进行早孕测试或妇科检查 |
| 卵巢功能异常 | 如多囊卵巢综合征 | 需专业医生诊断治疗 |
若月经长期不来或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因后对症处理。保持良好的生活习惯，有助于维持正常的月经周期。
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