【老是干咳怎么回事】干咳是指无痰或少痰的咳嗽，常让人困扰。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 简要说明 | 应对方法 |
| 上呼吸道感染 | 感冒、咽喉炎等引起 | 多喝水，注意休息 |
| 过敏性咳嗽 | 对尘螨、花粉等过敏 | 避免接触过敏原，必要时用药 |
| 胃食管反流 | 酸液刺激咽喉 | 避免饱食后立即躺下，调整饮食 |
| 支气管哮喘 | 咳嗽变异性哮喘 | 需就医确诊并规范治疗 |
| 环境因素 | 干燥、烟雾等刺激 | 保持空气湿润，避免刺激物 |
若干咳持续超过2周，建议及时就医，排查潜在疾病。日常注意保暖、增强体质，有助于减少咳嗽发生。
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