【风寒感冒不能吃什么】风寒感冒是因受寒引起的感冒类型，常见症状有鼻塞、流清涕、咳嗽、头痛等。在饮食上应避免食用可能加重病情的食物。以下是总结及具体建议：
| 不宜食用 | 原因 |
| 辛辣食物 | 如辣椒、生姜等，易刺激呼吸道，加重咳嗽和鼻塞 |
| 油腻食物 | 如炸鸡、肥肉等，增加消化负担，影响恢复 |
| 生冷食物 | 如冰饮、生鱼片等，加重体内寒气，不利于驱寒 |
| 甜食 | 如蛋糕、糖果等，可能助湿生痰，加重咳嗽 |
| 酒类 | 如白酒、啤酒等，影响免疫系统功能 |
建议多喝温水，适当食用姜汤、葱白粥等温和食物，有助于驱寒解表。合理饮食对风寒感冒的恢复至关重要。
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