【肾阳不足是指什么】肾阳不足是中医术语，指肾脏的阳气不足，导致身体机能减退。常见症状包括畏寒、四肢发冷、腰膝酸软、精神不振等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肾阳不足是肾阳气虚弱，影响全身功能的状态。 |
| 症状 | 畏寒、四肢冰冷、腰膝无力、精神疲乏、夜尿多等。 |
| 原因 | 长期劳累、饮食不当、年老体衰、久病伤阳等。 |
| 调理 | 饮食温补（如羊肉、生姜）、适当运动、避免熬夜。 |
| 治疗 | 中药调理（如金匮肾气丸），需在医生指导下使用。 |
肾阳不足虽非急症，但长期忽视会影响生活质量，建议及时调理与就医。
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