【鼠尾草的功效是什么】鼠尾草是一种常见的香草植物，不仅在烹饪中广泛应用，在传统医学中也有重要价值。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 抗炎 | 具有抗炎作用，可缓解炎症反应。 |
| 调节激素 | 对女性月经不调、更年期症状有一定调节作用。 |
| 改善消化 | 促进胆汁分泌，帮助消化，缓解胀气。 |
| 抗菌 | 具有天然抗菌特性，可用于辅助治疗轻微感染。 |
鼠尾草的使用需适量，长期或过量可能引发不适。建议在医生指导下合理使用。
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