【苏打水有什么好处】苏打水，即含有二氧化碳的水，常被用于饮料或日常饮用。它有一定的健康益处，但也需注意适量。
| 好处 | 说明 |
| 缓解胃酸 | 可中和胃酸，缓解胃部不适 |
| 促进消化 | 轻微刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 保持口腔清洁 | 含有碳酸成分，有助于清新口气 |
| 无糖选择 | 部分苏打水不含糖，适合控糖人群 |
需要注意的是，长期大量饮用可能影响牙齿健康，且含糖版本易导致肥胖。建议根据自身情况合理饮用。
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问 苏打水有什么好处
2025-10-11 19:26:38
问题描述：
苏打水有什么好处，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-11 19:26:38
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