【怀孕14周注意事项】怀孕第14周是孕期的重要阶段，胎儿发育迅速，孕妇身体也会出现一些变化。以下是这一阶段的注意事项总结：
| 项目 | 内容 |
| 胎儿发育 | 胎儿开始长出头发和指甲，器官继续发育，胎动逐渐明显。 |
| 孕妇身体变化 | 可能出现乳房胀痛、恶心减轻、疲劳感减少等现象。 |
| 饮食建议 | 增加蛋白质和叶酸摄入，避免生食、未煮熟食物。 |
| 检查项目 | 建议进行唐筛或无创DNA检测（根据医生建议）。 |
| 生活方式 | 避免剧烈运动，保持良好作息，避免烟酒。 |
| 心理调节 | 保持心情愉快，与家人沟通，减轻焦虑情绪。 |
注意：个体差异较大，如有不适应及时就医。
以上就是【怀孕14周注意事项】相关内容，希望对您有所帮助。
