【胆固醇偏高是因为什么】胆固醇偏高可能与多种因素有关，了解原因有助于更好地控制和预防。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 高脂、高糖饮食，如油炸食品、甜点等，易导致胆固醇升高。 |
| 缺乏运动 | 久坐不动会降低身体代谢，影响胆固醇水平。 |
| 肥胖 | 体重超标会导致体内脂肪增加，进而影响胆固醇代谢。 |
| 遗传因素 | 家族中有高胆固醇病史的人群更易出现异常。 |
| 年龄增长 | 随着年龄增大，身体代谢减慢，胆固醇水平可能上升。 |
| 吸烟与饮酒 | 吸烟会损伤血管，饮酒过量也会干扰血脂代谢。 |
保持健康的生活方式是控制胆固醇的关键。建议定期体检，合理饮食，适当运动，并避免不良习惯。
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