【怀孕38周肚子发硬紧绷但是不疼怎么办】怀孕38周时，肚子发硬、紧绷但无疼痛感，可能是宫缩的表现。这种情况需要引起重视，以下为常见原因及应对建议：
| 项目 | 内容 |
| 可能原因 | 假性宫缩（Braxton Hicks）、早产征兆、胎儿活动频繁 |
| 是否正常 | 若无规律、无痛感，多为假性宫缩；若有规律或伴随其他症状，需就医 |
| 应对措施 | 多休息、保持水分、避免过度劳累、观察宫缩频率 |
| 何时就医 | 宫缩变规律、伴有腰酸、阴道出血或破水等 |
若情况持续或加重，建议及时联系医生，确保母婴安全。
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