【维生素a的水果】富含维生素A的水果对视力、皮肤和免疫系统都有益。以下是一些常见且维生素A含量较高的水果：
| 水果名称 | 维生素A含量（μg/100g） |
| 胡萝卜（注：虽为蔬菜，常被误认为水果） | 835 |
| 红心火龙果 | 26 |
| 枇杷 | 14 |
| 香蕉 | 12 |
| 柑橘类（如橙子） | 10 |
虽然胡萝卜通常归为蔬菜，但其维生素A含量较高。其他水果如火龙果、枇杷等也含有一定量的维生素A，适合日常补充。建议多样化饮食，以获取全面营养。
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问 维生素a的水果
2025-10-11 20:49:10
问题描述：
维生素a的水果，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 20:49:10
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