【酸性食物是什么?那些是?..】酸性食物是指在人体代谢后产生酸性物质的食物，这类食物并非指食物本身的酸味，而是指其在体内代谢后的产物。常见的酸性食物包括肉类、鱼类、蛋类、谷物等。了解哪些食物属于酸性，有助于维持体内酸碱平衡。
| 酸性食物类别 | 举例 |
| 肉类 | 牛肉、猪肉、鸡肉 |
| 海鲜 | 鱼类、虾类 |
| 蛋类 | 鸡蛋、鸭蛋 |
| 谷物 | 小麦、大米、玉米 |
| 饮料 | 咖啡、酒精 |
建议日常饮食中适当搭配碱性食物，如蔬菜、水果，以帮助调节体内酸碱平衡。合理饮食对健康至关重要。
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