【大人尿失禁怎么办】尿失禁是成年人常见的健康问题，可能由多种原因引起，如泌尿系统疾病、神经系统损伤、肌肉松弛等。针对不同情况，应采取相应的应对措施。
| 类型 | 原因 | 应对方法 |
| 压力性尿失禁 | 咳嗽、打喷嚏时腹压增加 | 加强盆底肌锻炼，必要时使用药物或手术 |
| 急迫性尿失禁 | 膀胱过度活动 | 药物治疗、行为训练、膀胱训练 |
| 混合型尿失禁 | 同时存在压力性和急迫性 | 综合治疗，根据具体情况调整方案 |
| 功能性尿失禁 | 因行动不便或认知障碍 | 改善环境、辅助器具、护理干预 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意饮食与生活习惯，有助于缓解症状。
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