【维生素B11是叶酸吗】维生素B11和叶酸虽然都属于B族维生素，但它们并不是同一种物质。
维生素B11，也称为甜菜碱，是一种含氮的有机化合物，主要参与体内甲基转移反应，有助于维持肝脏健康和降低血液中的同型半胱氨酸水平。而叶酸（维生素B9）则是另一种重要的B族维生素，对细胞分裂和DNA合成至关重要，尤其在孕期尤为重要。
以下是两者的对比：
| 项目 | 维生素B11（甜菜碱） | 叶酸（维生素B9） |
| 别名 | 甜菜碱 | 叶酸 |
| 功能 | 支持肝脏、代谢 | 细胞分裂、DNA合成 |
| 来源 | 甜菜、菠菜等 | 绿叶蔬菜、动物内脏 |
| 与叶酸关系 | 不同物质 | 不同物质 |
总结：维生素B11不是叶酸，两者在功能和来源上均有明显区别。
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