【经期不准是什么原因】月经不规律是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，影响激素水平。 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑会影响下丘脑功能，导致月经紊乱。 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重，可能导致月经周期改变甚至停经。 |
| 生活习惯 | 熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良习惯也会影响月经。 |
| 药物影响 | 某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能干扰月经周期。 |
| 疾病因素 | 如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病也可能导致经期不准。 |
建议关注自身生活方式，必要时及时就医检查，明确原因后对症调理。
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