【经期喝咖啡对身体好吗】经期喝咖啡是否有益，需根据个人体质和饮用量来判断。以下是综合分析：
| 项目 | 内容 |
| 影响因素 | 咖啡因含量、饮用时间、个人敏感度 |
| 可能好处 | 提神、缓解疲劳、改善情绪 |
| 潜在风险 | 加重痛经、引发焦虑、影响睡眠 |
| 建议 | 适量饮用（每天不超过200mg咖啡因），避免空腹或睡前饮用 |
总体来看，经期少量饮用咖啡一般不会对健康造成明显影响，但过量或敏感人群应谨慎。建议根据自身情况调整摄入量，必要时咨询医生。
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问 经期喝咖啡对身体好吗
2025-10-11 21:33:17
问题描述：
经期喝咖啡对身体好吗，急！求解答，求别让我白等一场！
答推荐答案
2025-10-11 21:33:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
