【维生素C含量高的水果有哪些】维生素C是人体必需的营养素，有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成等。以下是一些维生素C含量较高的水果：
| 水果名称 | 维生素C含量（每100克） |
| 酸橙 | 53.2 mg |
| 猕猴桃 | 47.8 mg |
| 柑橘 | 30.9 mg |
| 草莓 | 21.7 mg |
| 芒果 | 18.3 mg |
| 菠萝 | 16.7 mg |
这些水果不仅富含维生素C，还含有其他多种营养成分，适合日常食用。建议根据个人口味和需求选择合适的水果，以达到均衡饮食的目的。
以上就是【维生素C含量高的水果有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 维生素C含量高的水果有哪些
2025-10-11 21:55:23
问题描述：
维生素C含量高的水果有哪些，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-11 21:55:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
