【莲子汤的做法】莲子汤是一道清甜爽口、营养丰富的传统汤品，适合四季饮用。以下是制作莲子汤的简要步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 莲子 | 50克 |
| 冰糖 | 适量 |
| 红枣 | 3-5颗 |
| 枸杞 | 少许 |
| 清水 | 1000毫升 |
做法总结：
1. 莲子去芯，红枣去核，洗净备用。
2. 将莲子、红枣放入锅中，加入清水煮沸。
3. 转小火慢炖30分钟，加入冰糖调味。
4. 最后撒入枸杞，再煮5分钟即可。
此汤具有养心安神、润肺止咳的功效，适合日常保健饮用。
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问 莲子汤的做法
2025-10-11 21:57:29
问题描述：
莲子汤的做法，急到抓头发，求解答！
