【大蒜祛斑的方法】总结：
大蒜含有丰富的硫化物和抗氧化成分，具有一定的美白和淡斑效果。以下是几种常见的大蒜祛斑方法，供参考。
| 方法 | 操作步骤 | 注意事项 |
| 大蒜敷脸 | 将大蒜切片或捣碎，敷在面部斑点处10分钟，洗净 | 避免刺激皮肤，敏感肌慎用 |
| 大蒜汁涂抹 | 用棉签蘸取新鲜大蒜汁，轻涂斑点处 | 可能引起刺痛感，初次使用需测试 |
| 大蒜+蜂蜜面膜 | 将大蒜汁与蜂蜜混合，敷脸15分钟后清洗 | 蜂蜜可缓解大蒜刺激，适合干性肌肤 |
提示： 大蒜祛斑效果因人而异，建议配合防晒和保湿护理，长期坚持效果更佳。如出现过敏反应，应立即停用。
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