【经期前乳房胀痛是怎么回事】经期前乳房胀痛是许多女性在月经来临前常见的症状，通常与激素变化有关。以下是对该现象的总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 雌激素和孕激素水平波动，导致乳腺组织水肿、增生 |
| 症状 | 乳房胀痛、敏感、有肿块感，通常在月经来潮后缓解 |
| 时间 | 多发生在月经前7-14天，持续至月经开始 |
| 影响因素 | 压力大、饮食不规律、咖啡因摄入多等可能加重症状 |
| 应对方法 | 保持良好作息、减少咖啡因摄入、热敷、必要时就医 |
多数情况下，这种胀痛属于正常生理反应，无需过度担心。若疼痛剧烈或持续时间长，建议及时咨询医生。
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