【莲子银耳汤做法】莲子银耳汤是一道营养丰富、润肺养颜的汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和所需材料的简要总结。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 银耳1朵、莲子50克 |
| 辅料 | 红枣5颗、冰糖适量 |
| 做法步骤 | 1. 银耳泡发去根，莲子去芯； 2. 所有材料加水炖煮1小时； 3. 加冰糖调味即可。 |
此汤口感清甜，具有滋阴润燥、安神养心的功效。制作简单，适合家庭日常饮用。可根据个人口味调整甜度或添加其他食材如枸杞。
以上就是【莲子银耳汤做法】相关内容，希望对您有所帮助。
问 莲子银耳汤做法
2025-10-11 22:08:06
问题描述：
莲子银耳汤做法，急！求解答，求此刻回复！
答推荐答案
2025-10-11 22:08:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
