【维生素B2可以治疗失眠吗】维生素B2（核黄素）是水溶性维生素，主要参与能量代谢和细胞功能。虽然它对维持神经系统健康有一定作用，但目前没有充分证据表明维生素B2可以直接治疗失眠。
| 项目 | 内容 |
| 是否能治疗失眠 | 否 |
| 作用机制 | 参与能量代谢，维持神经功能 |
| 相关研究 | 尚无明确支持其治疗失眠的临床证据 |
| 建议 | 失眠应从作息、压力、饮食等多方面调整，必要时咨询医生 |
综上，维生素B2不是治疗失眠的首选手段。如有长期失眠问题，建议寻求专业医疗帮助。
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