【如何判断母乳够不够宝宝吃】判断母乳是否足够，是新手妈妈关心的重点。以下是一些常见指标，帮助判断宝宝是否吃饱：
| 判断标准 | 说明 |
| 宝宝体重增长 | 每周增重约0.5-1公斤为正常 |
| 尿布次数 | 每天6-8次湿尿布，大便次数正常 |
| 吃奶时间 | 每次吃奶10-20分钟，有吞咽声 |
| 宝宝表现 | 吃饱后安静、满足，睡眠良好 |
| 妈妈感觉 | 乳房有胀感，但不会疼痛 |
此外，观察宝宝是否频繁哭闹、吃奶后仍不满足，可能是母乳不足的信号。建议多与儿科医生沟通，必要时可结合辅食或咨询专业营养师。
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