【维生素b6缺乏症的主要表现】维生素B6是维持人体正常生理功能的重要营养素，缺乏时可引发多种症状。以下是其主要表现总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 神经系统 | 易激惹、抑郁、失眠、抽搐 |
| 皮肤问题 | 口角炎、舌炎、皮疹 |
| 消化系统 | 食欲减退、恶心、腹泻 |
| 免疫功能 | 抵抗力下降，易感染 |
| 血液系统 | 贫血、红细胞减少 |
维生素B6缺乏多因饮食不均衡、吸收障碍或长期用药引起。建议日常注意摄入富含B6的食物，如香蕉、坚果、鱼类等，必要时应在医生指导下补充。
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